Сайт учителя химии Черкасовой Елены Михайловны

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №1 Чулымского района Новосибирской области

Районная научно-практическая конференция школьников «Первые шаги в науку»

Секция естественнонаучного цикла

Эфирные масла. Аромотерапия

ЧУЛЫМ 2010

Оглавление

Введение……………………………………………………………………..…...............3

1. Историческая справка………………………………………………………...3-4
2. Химическая природа эфирных масел…………………………………5-7
3. Получение эфирных масел………………………………………………….7-9
4. Действие эфирных масел на организм……………………………….9-12

Эфирные масла и душевное здоровье

Воздействие на нервную систему

Воздействие на пищеварительную систему.

Применение эфирных масел

5. Заключение……………………………………………………………………………12
6. Список литературы………………………………………………………………..13
7. Приложение

Введение

За счет анализаторов человеческий организм получает огромное количество информации из окружающей среды. Специфичность в строении и функциях рецепторов является результатом длительного эволюционного процесса, который обеспечил высокую их чувствительность. Так, например, одной молекулы пахучего вещества достаточно для возбуждения хеморецепторов. Рецепторные образования могут адаптироваться, приспосабливаться к действию раздражителя, меняя свою возбудимость. Эти процессы на ряду с многими другими сложными явлениями в нашем организме обеспечивают его гомеостаз, что приводит к четкой и скоординированной работе всех органов и тканей. Мир запахов – удивителен и интересен, еще древние алхимики заметили, что эфирные масла, придающие запах окружающей нас природе, позволяют улучшить состояние физиологическое и эмоциональное состояние организма.

Зима 2009-10 года оказалась холодной и суровой, поэтому неминуема вспышка респираторных заболеваний, январь-февраль – зимние месяца, когда продолжительность темного времени суток в Сибири очень велика, что приводит к стрессам, переутомлению, бессоннице, снижению работоспособности

поэтому целью своей я работы я выбрала:

-получение экологически чистых эфирных масел

Для достижения поставленной цели пришлось решить ряд задач:

-изучить имеющуюся информацию об эфирных маслах;

-ознакомиться со способами получения эфирных масел;

-выбрать наиболее приемлемый для наших условий способ получения эфирных масел;

-подобрать доступное сырье

Для получения эфирных масел мы воспользовались методикой Боровских Т.А., Макрачев А.Е., Чернобельская Г.М.¹³

I.Историческая справка

Эфирные масла известны с древних времен. Шесть тысяч лет до нашей эры в Египте умели получать из растений скипидар и некоторые эфирные масла. Они применялись в основном для умасливания, для религиозных целей, а для запаха - в самую последнюю очередь. Масла стоили очень дорого и были привилегией знати. В Японии более 2000 лет назад не только получали мятное масло, но и выделяли из него ментол. Эфирные масла применяли для благовонных курений, как косметические и лекарственные средства, при бальзамировании.

Масла считались символом божественного проявления и не даром именно масло мирры «помазывали на царство». Мирра – один из наиболее древних ароматических ингредиентов, который представляет собой желто-коричневую смолу деревьев, произрастающих в Восточной Африке. В компонентные смеси летучих органических соединений, вырабатываемых в особых клетках различных растений и обуславливающих их запах. Конечно, маслами нужно пользоваться очень аккуратно, тем более что практически все масла обладают лечебными свойствами. Масла производились и производятся до сих пор. Первой ароматической водой на основе спирта и эфирных масел стала «Вода Королевы Венгрии». Она была создана в 1380 году и подарена семидесятилетней королеве неизвестным монахом. Дело в том, что королева была очень больна, но, попробовав воду (ароматические воды еще и пили в то время) вылечилась от болезни, помолодела и, даже была просватана королем Польши. Если учесть, что продолжительность жизни в XVII века составляла в среднем пятьдесят лет, то ароматическая вода совершила великое чудо.

• просвещения подарила миру новые возможности использования ароматических вод. И если в начале ароматизированные воды и масла использовались в основном как средства гигиены и служения религиозного культа, с XVII века ароматизация стала самоцелью. До сих пор существуют разные версии происхождения Кельнской воды. В XIV веке в монастыре Санта Мария Новелла, что во Флоренции, готовили прекрасную лечебную ароматизированную воду «Acqua Regina»(Королевская вода). Успех ее велик, что в XIV веке итальянец Джованни Пауло Фемини пускается во все тяжкие лишь бы узнать рецепт этого аромата. Получив рецепт, он начал изготовление воды в Кельне, где был аптекарем. По началу он дал воде название « Eau de Adrnirable»(Чудесная вода). Тут- то он пригласил к себе на службу племянника Жан-Мария Фарина, продолжившего дело дяди, и начавшего эпоху « Войны за патент» между семьями Фемини и Фарина. Хотя никакая «война» не помешала им пользоваться славой и популярностью, которую принесла им « Кельнская вода». Так Жан-Мари Фарина, открыв свое дело в Париже, являлся поставщиком «Кельской воды» для Наполеона.

Эфирные масла обладают широким спектром лечебного и профилактического воздействия на организм человека. Однако необходимо помнить о возможных отрицательных эффектах, которые могут проявляться в виде раздражения кожи и слизистых, слезотечения, чихания, кашля, головокружения, непереносимости запаха. Поэтому работа с эфирно-масличным сырьем и эфирными маслами должна проводиться с соблюдением техники безопасности как при контакте с кожей, так и при ингаляционном воздействии, особенно таких растений, как багульник, борщевик жгучий, коричное дерево, лавровишня, сирень, черемуха.

Химическая природа эфирных масел

Терпены – химические соединения, углеводороды, молекулы которых состоят из атомов двух элементов – углерода и водорода. Терпены быстро испаряются (высокая летучесть), легко окисляются и распадаются, поэтому эфирные масла с большим содержанием терпенов не подлежат хранению более одного года.

Монотерпены находятся почти во всех эфирных маслах и могут оказывать следующие биологические действия: антисептическое (антибактериальное, противогрибковое, противовирусное), отхаркивающее, мочегонное.

Несмотря на то, что терпены считаются довольно безопасными, они могут раздражать кожу и слизистые оболочки, у чувствительных лиц вызывать аллергические реакции (сосновое, пихтовое масло).

Цитрусовые эфирные масла содержат большое количество d-лимонена, использовать их надо в разведенном виде и с осторожностью.

Секвитерпены (полуторотерпены) более устойчивы к окислению и менее летучи, чем монотерпены. Секвитерпены обладают антисептическим действием, останавливая рост бактерий, вирусов, грибков или убивая их, оказывают обезболивающее, противовоспалительное действие, способствуют снятию или уменьшению спазмов и тем самым снижению артериального давления, успокаивающе действуют на центральную нервную систему.

Лактоны оказывают противовирусное, противогрибковое, муколитическое, отхаркивающее, жаропонижающее, седативное (успокаивающее) действие.

Кумарины наиболее типичны для растений семейств зонтичных (корни и семена Дягиля), рутовых (кожура цитрусовых), бобовых. Накапливаются кумарины в основном в корнях, коре и плодах и в меньших количествах в листьях и стеблях. Наиболее значима фотосенсибилизирующая активность фурокумаринов - повышение чувствительности к солнечному свету и ультрафиолетовым лучам. Фотосесибилизация проявляется не только в потемнении кожи, но и в возникновении ожогов и фототоксических реакций у лиц с чувствительной кожей. Ряд кумаринов и оказывает бактериостатическое и антигрибковое действие. Выявлена противосвертывающая (антикоагулирующая) и некоторая противоопухолевая активность.

Альдегиды Высокая антисептическая активность альдегидов направлена на бактерии, вирусы, патогенные грибки, паразитов.
Оказывают антисептическое, расслабляющее, противовоспалительное, противоспазматическое, жаропонижающее. Альдегиды в больших концентрациях могут оказывать раздражающее действие на кожу и слизистые оболочки, у чувствительных лиц вызывать аллергические реакции. Поэтому требуется особая осторожность в использовании эфирных масел, содержащих большое количество альдегидов. Не рекомендуется использовать такие масла без контроля врача, особенно для терапии детей и лиц с аллергическими реакциями. Альдегид цитраль содержится также в эфирных массах цитрусовых (апельсина, лайма, лимона, мандарина, грейпфрута), кубебовом (литзея кубеба); цитронеллаль – в эфирных маслах цитронеллы, лимонного эвкалипта; бензойный альдегид – в эфирных маслах стиракса, пачулевом масле.

Кетоны оказывают ранозаживляющее, противовоспалительное, жаропонижающее. Изучено также возможное влияние кетонов на свёртываемость крови – снижая её, они оказывают антикоагулирующее (противосвёртывающее) действие; кетоны обладают муколитическим (стимулируют выработку слизи), липолитическим (растворяют жиры), седативным (успокаивающе действуют на нервную систему) эффектами. При всех положительных свойствах кетонов необходимо отметить и их возможное токсическое действие.

Эфиры содержатся в большинстве эфирных масел, их присутствие придаёт аромату масел фруктовую ноту и оттенки сладостей. Эфиры малотоксичны и относительно безопасны. Эфир бензилбензоат с сильным цветочным и лёгким фруктовым запахом содержится в эфирных маслах крупноцветкового жасмина, иланг-иланга и многих других.

Оказывают расслабляющее, спазмолитическое, согревающее и успокаивающее. За счёт тесной связи с органическими кислотами эфиры обладают ранозаживляющим, противогрибковым эффектом и проявляют антипаразитарные свойства.

Сложные эфиры образуются в результате реакции этерификации при взаимодействии карбоновых кислот и спиртов.

R-COOH + HO-R₁ ↔ RCOOR₁ + H₂O

Эта реакция обратима. Равновесие может быть смещено в сторону образования эфира присутствием водоотнимающих средств, например, концентрированной серной кислоты.С целью изучения отдельных сложных эфиров я провела реакции этерификации и получила: этилметанат - аромат рома, бутилэтилат – сильный фруктовый запах, этилбензоат – запах бальзамов, бензилметилат – запах жасмина. Для получения эфиров в широкую пробирки наливала 2 мл спирта и приблизительно столько же карбоновой кислоты. При тчательном охлаждении в ледяной воде приливала 5-10 капель концентрированной серной кислоты и несколько крупинок поваренной соли. Для равномерности кипения добавляла битое стекло в качестве кипелок. В широкую пробирку вставляла узкую пробирку таким образом, чтобы одна треть широкой пробирки в ее нижней части оставалась не заполненной внутринней пробиркой. Узкую пробирку заполняла снегом и укрепляла собранный прибор в штативе. Кипятила смесь около15 минут. Чем дольше нагревание, тем выше выход продукта. После охлаждения реакционную смесь нейтрализовала насыщенным раствором соды.

Получение эфирных масел

Известно несколько способов выделения эфирных масел:

1. Анфлераж при нагревании
2. Анфлераж без нагревания
3. Перегонка под действием водяного пара
4. Экстракция летучими растворителями
5. Отжим при охлаждении

Первый способ известен очень давно. Ароматы, получаемые этим способом более стойкие, но выход чистого масла очень не велик, например, для получения одного фунта розового масла нужно переработать пять тысяч лепестков. Технология такова: лепестки погружают в емкость с животными жирами или растительными маслами, выдерживают определенное время на водяной бане или на солнце, затем проводят фильтрацию. Полученную густую помаду несколько раз промывают в спирте до полного устранения жира.

Второй способ выгодно отличается от первого тем, что позволяет обрабатывать самые нежные цветы, например жасмин или тубероза, а аромат наиболее приближен к настоящему. Лепестки раскладывают на поверхности жира, распределенного на стеклянной пластине в деревянной раме, высотой 40 - 60 см. Цветы, еще живые, остаются там, на определенное время, а затем меняются на свежую партию, до тех пор, пока жир наиболее пропитается ароматом. После жир промывают спиртом, отделяют от сырья и выпаривают до получения, так называемого, “абсолют” помады.

Третий способ сильно отличается от предыдущих и заключает в себе способность эфирных масел к летучести. Сырье помещают в специальный перегонный аппарат, состоящий из трех частей: перегонного куба, змеевикового холодильника и приемника. Пар подается в нижнюю часть куба под сырье и поднимается вверх вместе с эфирным маслом, попадая в холодильник. Там пар конденсируется, превращается в жидкость и перемещается в приемник, где происходит разделение веществ. Потом Эфирные масла собирают с поверхности воды для последующей обработки. Этот способ был использован нами для получения эфирных масел. Схема установки получения эфирных масел показана на странице 13, рисунок 1.

Четвертый способ предназначен для тех цветов, аромат которых значительно меняется, если к ним применить первые три способа получения масел. Принцип экстракции летучими веществами заключается в том, что некоторые химические растворители подобны по своим свойствам душистым веществам, содержащимся в ароматном сырье. Сырье помещают в экстрактор и при помощи клапанов внутрь заливают растворитель. По насыщении растворителя маслом он поступает в отстойник для устранения воды. Затем экстракт поступает в аппарат для получения концентрата в вакууме. Производят еще несколько стадий обработки и получают вязкий продукт- масло.

Пятый способ применяется для сырья, которое парфюмеры относят к цитрусовым. Методом отжима под прессом из фруктовой цедры получают масла.

С целью получения эфирных масел я собрала прибор (рис 2)

Колбу объемом 0,5 л заполнила на 1/3 водой и закрыла резиновой пробкой с двумя отверстиями. Что бы кипение было равномерным, в воду положила несколько кусочков битого стекла (кипелки). В одно из отверстий резиновой пробки вставила оттянутую на конце стеклянную трубку, которая доходила почти до дна колбы. Эта трубка служит предохранительным клапаном. Через другое отверстие ввела короткое колено изогнутой трубки с внутренним диаметром 5 мм. Более длинное колено той же трубки вставила через отверстие в пробки во вторую колбу так, чтобы трубка доходила почти до дна. Сырье измельчала в ступке или руками, не используя металлические предметы. Помещала приготовленное сырье во вторую колбу и добавляла туда немного воды так, чтобы она не закрывала полностью сырье. При помощи стеклянной трубки соединяла вторую колбу с холодильником Либиха. В качестве приемника использовала стакан. Нагревала до кипения сначала содержимое первой, а затем второй колб, так чтобы через вторую колбу интенсивно проходил водяной пар, поступающий затем в холодильник, а из него в виде конденсата в приемник. Обе колбы с целью равномерного подогрева помещались в песчаную баню, в противном случае при сильном нагреве эфирные масла легко разлагаются, а продукты разложения обладают резким неприятным запахом. Перегонку проводила в течение 1 часа. За это время в приемнике собиралось около100 мл воды, на поверхности которой были заметны бесцветные капли масла. Масляный слой отделяла от воды с помощью делительной воронки. Эфирные масла трудно растворяются в воде, поэтому полученное масло растворяла в спирте. Таким образом, мне удалось получить мандариновое, лимонное, апельсиновое, сосновое и эвкалиптовое масло.

Действие эфирных масел на организм

Влияние эфирных масел на нервную систему не вызывает сомнений, т.к. вдыхание приятных ароматов вызывает чувство расслабления, удовольствия, а порой и эйфории. Соответствующим образом подобранный состав ароматических компонентов может вызывать самые различные (запрограммированные или неожиданные) реакции типа противоспазматических, успокаивающих, антиневралгических (снимает невралгические боли и спазмы, тики) возбуждающих, болеутоляющих, наркотических, возбуждающих чувственность, а также способен оказывать избирательное действие, как на периферическую, так и на центральную нервную систему.

Эфирные масла и душевное здоровье

Разум, сознание, эмоции

Все знают крылатую фразу” В здоровом теле - здоровый дух”, но очень часто здоровье тела находится в прямой зависимости от состояния духа и наших эмоций. Поэтому поговорим сначала о здоровье духа, души, сознания.

Душевное равновесие

Чтобы вернуть утраченное душевное равновесие, постораитесь освободиться от отрицательных эмоций. Однако для этого надо иметь ясную голову, оценить причину и быть готовым решать свои проблемы. Чтобы добиться внутреннего комфорта, воспользуйтесь эфирными маслами, которые противодействуют отрицательным эмоциям.

Страх

Практически всем известно чувство страха. Страх темноты у детей, неизвестности, нищеты, болезней у взрослых – все это фобии. Довольно распространенное эмоциональное нарушение из тех, с которыми приходится сталкиваться практикующему врачу, - это состояние тревоги как элемента страха.

Состояние тревоги проявляется в двигательных нарушениях - чрезмерной жестикуляции и мимике, а также в вегетативных расстройствах - потливости, тахикардии, гипертонии, бессоннице, сухости во рту и в расширении зрачков. Состояние тревоги может быть не четко выраженным, проявляясь в виде нарушения какой-либо одной вегетативной функции.

При остром приступе страха лучше всего вдыхать эфирное масло из флакона. В зависимости от индивидуального восприятия и ассоциации наполните вашу спальню на выбор ароматом лаванды, нероли, петигрейна или сандалового дерева – и вы забудете о ночных кошмарах.

Если вы испытываете страх перед экзаменом, беседой, поездкой или перенесли нервное потрясение, нанесите на носовой платок две – три капли масла базилика, лаванды, ладана, можжевельника, мяты перечной или нероли.

Раздражительность

Тревога по поводу какого-либо события или сильный стресс могут привести к состоянию раздражительности, когда пустяки воспринимаются как крупные инциденты, а способность контролировать раздражение, гнев и другие отрицательные эмоции утрачивается. Для снятия состояния повышенной раздражительности можно использовать следующие эфирные масла: анисовое, иланг-иланговое, кипарисовое, лавандовое, мелиссовое, мирровое, мускатного ореха, неролиевое, петигренивое, розовое, розмариновое, ромашковое, сандаловое, мандариновое

Перепады настроения

Современная жизнь полна неожиданностей, отражающихся на настроении. Проблемы экономические, политические и социальные, как и погодные условия, носят циклический характер. Временами мы спокойны и относительно счастливы, а иногда с трудом переносим окружающую действительность. К сожалению, депрессия, нервные истощения, неврастения – характерные черты нашего общества.

Воздействие на центральную нервную систему

Отмечено положительное лечебное действие воздуха, насыщенного летучими веществами эфирных масел, с седативным действием в концентрациях 0,1-1,5 мг на 1 м куб. воздуха.

Летучие ароматические вещества при вдыхании попадают в носовые ходы, активизируют клетки обонятельной луковицы и возбуждают нейроны обонятельной коры лимбической системы, что приводит к усилению торможения в коре головного мозга и снижению выраженности эмоционально-мотивационных реакций.

Показания- неврозы, функциональные расстройства центральной нервной системы (бессонница, утомление и др.) гипертоническая болезнь, хронические заболевания органов дыхания.

Противопоказания - обострение хронических заболеваний органов дыхания, почек, суставов, острые инфекционные заболевания, индивидуальная непереносимость.

Воздействие на систему пищеварения

Влияние ароматических веществ на пищеварительный тракт начинается с обильного непроизвольного слюноотделения вследствие воздействия ароматических молекул на вкусовые бугорки, слизистую, а также за счет ассоциативной связи путем вдыхания запаха блюда. С обильного слюноотделения начинается процесс нормального пищеварения. Ароматические соединения оказывают влияние на активизацию (возбуждение) ферментативной деятельности и перистальтики пищеварительного тракта.

Эфирные масла, пищевые ароматические травы и пряности могут оказывать следующие действия - антисептическое (антибактериальное, антигельминтное, противопаразитарное), язвозаживляющее, противовоспалительное, антитоксическое, спазмолитическое, ветрогонное и др., положительно влияя на процессы пищеварения и улучшая состояние здоровья.

Древние египетские папирусы (середина 2 тысячелетия до н.э.) содержат рецепты, в которых предписывается при приготовлении блюд использовать анис, горчичное семя, кориандр, тимьян, тмин шафран и укроп.

Гиппократ, Теофраст, Плиний в своих трудах донесли до нас рецепты использования ароматических растений в античной Греции и Древнем Риме.

Принимаемые с пищей пряности способствуют улучшению аппетита и повышению настроения. В разных регионах планеты, в зависимости от климата, существует свой набор ароматических растений. Гиппократ говорил - «Наша пища - наше лекарство».

Все пряные ароматические растения являются источниками эфирных масел. Среди пряностей, используемых в пищу, следует назвать анис, базилик, бадьян, ваниль, гвоздику, имбирь, кардамон, кориандр, корицу, можжевельник, мускатный орех, мускатный шалфей, петрушку, фенхель, укроп, эстрагон.

Сегодня каждый второй жалуется на проблемы с пищеварением или иные симптомы, которые, если даже человек не подозревает об этом, связаны с желудочно-кишечным трактом.

Нарушения и заболевания пищеварительной системы неотвратимо приводят к дисфункциям и проблемам во всем организме. Большое количество людей периодически жалуются на дискомфорт или болезненные симптомы в области кишечника, желудка, печени, желчного пузыря. Многие люди длительное время не обращают внимания на «мелочи», считая состояние дискомфорта временным или даже нормальным явлением, что приводит к хроническим заболеваниям.

Заключение

Таким образом, нами проведен обширный литературный обзор по теме «Эфирные масла. Ароматерапия». (Дополнительные сведения о роли эфирных масел в медицине и способах их применения можно получить из приложения 1 и 2)

Ознакомилась с условиями проведения реакции этерификации и получила сложные эфиры: этилметанат - аромат рома, бутилэтилат – сильный фруктовый запах, этилбензоат – запах бальзамов, бензилметилат – запах жасмина.

Мы ознакомились с разными способами получения эфирных масел, практически получили сосновое, мандаринное, апельсиновое, лимонное, можжевельниковое, полынное, гераневое, мятное, гвоздичное эфирные масла методом перегонки под действием водяного пара.

Качество полученных эфирных масел было проверено с помощью фильтровальной бумаги: после нанесения масел на бумагу следов (жирных пятен) не оставалось.

На основе имеющихся натуральных и синтетических веществ составила душистые композиции

Список используемой литературы

1. Амбодик Н. А. Энциклопедия питания и врачевания, сос­тавленная личным лекарем Ея Императорского Величества Екатерины 11 в 1784 году / / Библиотека журнала «Звез­да», 1992.

2. Белянин В. Основы психолингвистической диагностики. М., 2000.

3. Вичканова С. А. Перспективы изучения антимикроб­ной и противовирусной активности эфирных масел / /Мат-лы IV Междунар. конгр. по эфирным маслам. М., 1968. С. 52-57.

4. Войткевич С. А. 865 душистых веществ для парфюме­рии и бытовой химии. М., 1994.

5. Войткевич С. А. Эфирные масла для парфюмерии и ароматерапии. М., 1999.

6. Войткевич С. А., Хейфиц Л. А. От древних благовоний к современным парфюмерии и косметике. М., 1997.

7. Ганнушкин П. Б. Особенности эмоционально-волевой сферы при психопатиях. Психология эмоций. Тексты. М., 1984.

8. Гроссгейм А. А. Растительные богатства Кавказа. М., 1952.

9. Дудченко Л. Ароматы здоровья. Киев, 1997.

10. Ерофеева Г.П. Болезни суставов. Волгоград, 1992.

11. Зудин Б. И Кожные и венерические болезни. М., 1996.

12. Кантя П. К, Фадеев Ю. М., Акимов Ю. А. Терпеноиды

растений. Кишинев, 1990.

13. Боровских Т.А., Макрачев А.Е., Чернобельская Г.М. Методика ученического эксперимента в учебных проектах библиотечка «Первого сентября», М., Чистые пруды 2009

Приложение 1 Ароматерапия в медицине

Здоровый образ жизни защищает человека от многих неприятностей, но иногда банальная инфекция в виде герпеса или гриппа, внезапное изменение атмосферного давления, неожиданная травма заставляют нас вспомнить об огромных возможностях целебного использования эфирных масел. Практика народных целителей, фитотерапевтов, современных ароматерапевтов доказывает, что эфирные растительные масла являются воистину замечательным средством. И не надо ждать от них чуда или волшебства - достаточно овладеть ключевыми приемами ароматерапии, тем самым, делая свою жизнь и жизнь близких более здоровой и безопасной.

За благотворное комплексное воздействие летучих веществ растений на человека их назвали "аэровитаминами". Мощное и глубинное действие ароматов связано с тем обстоятельством, что многие компоненты эфирных масел родственны важнейшим составляющим тела человека - стероидам, гормонам, витаминам...

Древний стихийный опыт человечества находит все больше подтверждений со стороны современной науки. Очень много сделано для изучения состава и свойств эфирных масел, выявлены тончайшие механизмы действия запаха на организм человека. Найдено несколько белков-одорантов, ответственных за связь молекул пахучего вещества. Выявлена связь между восприятием запаха и системой иммунитета.

Биохимики доказали, что психологическое, в т.ч. эротическое воздействие определенных эфирных масел тесно связано с взаимодействием "пахучих" молекул и генетически запрограммированных обонятельных рецепторов человека.

Специфический оздоровительный эффект эфирных масел связан с суммой благотворных влияний их компонентов на человека: тут и антивирусное, противомикробное, антипаразитное действие, и тонизирующий, (или расслабляющий), психомодулирующий эффект...

Даже специалистов удивляет эффективность ничтожных доз запахов при самых разнообразных нарушениях здоровья. Она объясняется тем, что вещества эфирных масел выступают в роли управляющих ключей для внутренней мобилизации естественных регуляторов человеческого организма. Некоторые масла способны справиться даже с кишечными паразитами человека - гельминтами.

Еще один установленный современной наукой путь воздействия эфирных масел связан с высокой концентрацией в них антиоксидантов - молекул-ловцов и нейтрализаторов свободных радикалов. С образованием свободных радикалов в настоящее время связывают и участившиеся случаи онкологических заболеваний, и снижение продолжительности жизни, и ост количества наследственных генетических дефектов у детей.

Специалистам также ясно, что попытка избавиться от вредных микроорганизмов стерилизацией или дезинфекцией антибиотиками не всегда успешна, т.к. они обладают высоким уровнем приспосабливаемости к быстро меняющимся условиям окружающей среды.

Приложение 2 Применение эфирных масел

Массаж

Массаж является расслабляющей и питательной процедурой, поскольку связан не только с контактом, основанном на прикосновении, но и с эффективным проникновением масел через кожу. Проникая через кожные покровы, эфирные масла быстро включаются в циркуляцию крови, а затем выводятся через легкие и почки, оказывая на эти органы дезинфицирующее, противоспазматическое и стимулирующее воздействие.

Эфирные масла подбираются индивидуально для каждого пациента в зависимости от его состояния и темперамента, и затем смешиваются с базовым маслом, например, с маслом сладкого миндаля или жожоба.

Для улучшения общего состояния полезно практиковать самомассаж определенных частей тела, уделяя особенное внимание кистям и стопам. Также полезно массировать те места, которые вызывают чувство дискомфорта. Например, мяту перечную (в разведенном виде) можно втирать в область желудка по часовой стрелке для облегчения процесса пищеварения.

Масла и лосьоны для кожи

Ароматические масла для ухода за кожей готовятся во многом так же, как и для массажа. Обычно для того, чтобы масло впиталось, бывает достаточно мягких круговых движений пальцев. Важно не растягивать кожу, особенно в нежных местах вокруг глаз и на шее. Для сухой и зрелой кожи хорошо подходят масла розы и нероли; герань, бергамот и лимон хороши для жирной кожи.

Несколько капель масла можно смешать с кремом или лосьоном или добавить в основу маски для лица, которая может состоять из овсянки, меда или глины с добавлением размельченной массы различных фруктов. При некоторых состояниях (например, герпес или эпидермофития стоп) лучше пользоваться спиртовыми лосьонами, чем маслом или кремом. Такой лосьон можно приготовить, добавив 6 капель масла к 5 мл спирта или водки. После разведения этой смеси в литре холодной кипяченой воды ее можно использовать для лечения открытых порезов или язв, например, при ветрянке или генитальном герпесе.

Холодные и горячие компрессы

Компресс - очень эффективный способ для облегчения боли и уменьшения воспаления.

Горячий компресс легко приготовить, наполнив чашку горячей водой и добавив в нее 4-5 капель ароматического масла. Затем смочите сложенный кусок хлопчатобумажной или фланелевой ткани, отожмите лишнюю воду и прикладывайте к больному месту до тех пор, пока ткань не остынет до температуры тела, затем повторите. Горячие компрессы особенно полезны при боли в спине, ревматизме и артрите, абсцессах, боли в ушах и зубной боли.

Холодные компрессы готовятся также, только вместо горячей воды используется очень холодная. Такой вид компрессов полезен при головной боли (накладывать нужно на лоб или заднюю поверхность шеи), растяжении связок и сухожилий и других локальных отеках, вызванных воспалением.

Уход за волосами

Для укрепления волос рекомендуется добавлять несколько капель ароматического масла в мягкий шампунь, кондиционер или в воду для ополаскивания. Прекрасное средство для улучшения состояния волос любого типа можно приготовить, добавив несколько капель ароматического масла в питательное базовое масло, например масло жожоба.

Эту смесь втереть в голову, закутать ее теплым полотенцем на 1-2 часа. Масла розмарина (для темных волос) и ромашки (для светлых волос) способствуют укреплению и росту здоровых волос, лаванда поможет избавиться от вшей и блох, бергамот и чайное дерево вылечат от перхоти.

Ванны

Это один из наиболее приятных и простых способов использования ароматических масел. Добавьте 6-8 капель в наполненную ванну. Предварительно разведите масла в 1 чашке молока или сливок, или в 1 чайной ложке транспортного масла (абрикосового, миндального и пр.).

Аромат масла иланг-иланг способствует повышению настроения, ромашка или лаванда помогут при таких последствиях стресса, как возбуждение и бессонница, розмарин или сосна помогут успокоить боли в конечностях. Будьте внимательны и не используйте масла, которые могут вызвать раздражение кожи.

Испарение

Самой распространенной и удобной формой применения ароматерапии является аромалампа. Смесь эфирных масел (3-5 капель) и воды подогревается в резервуаре-испарителе с помощью свечки и пары эфирного масла распространяются в воздухе.

Использование аромалампы - прекрасный способ наполнить ароматом комнату, очистить ее от пыли или сигаретного дыма. Для создания определенной атмосферы можно выбрать определенное масло: ладан и кедр традиционно используются при совершении ритуальных обрядов, для создания мирного и спокойного настроения. Испарение масел литсеи или лемонграсса - прекрасный способ отпугивания насекомых или очищения воздуха от нежелательных запахов.

Раньше во время эпидемий жгли листья можжевельника и розмарина для дезинфекции воздуха. Эти масла убивают микробов и предотвращают распространение инфекционных заболеваний, таких как обычная простуда и грипп. Масла мирры и эвкалипта можно использовать в спальне для облегчения затрудненного дыхания или при кашле у детей.

Для использования масла в течение дня можно капнуть несколько капель на носовой платок, а ночью - на подушку. Очень удобны и просты в применении специальные керамические медальоны. Смесь эфирных масел (3-4 капли) наносится непосредственно на поверхность медальона, которая впитывает эфирное масло и способна удерживать аромат в течение длительного времени.

Паровые ингаляции

Этот метод особенно подходит для лечения синуситов и респираторных инфекций. Добавьте 3-4 капли эфирного масла, например, мяты или тимьяна, в посуду с горячей водой, накройте голову и посуду полотенцем, закройте глаза и вдыхайте пары в течение 5-10 мин. Такой способ применения может служить и в качестве паровой ванны для лица: масло лимона или чайного дерева поможет открыть поры и очистить кожу.